اقدامات بعد از پیکر تراشی
اقدامات بعد از پیکر تراشی
پیکرتراشی نوعی روش تهاجمی است و اندامی ایده آل برای افراد به وجود می آورد. رعایت اقدامات بعد از پیکر تراشی ، در رسیدن به نتیجه مطلوب تر بعد از جراحی شکم ، بسیار موثر است.
اقدامات بعد از پیکر تراشی
- بدیهی است پس از پیکرتراشی ، بدن دچار درد می شود که مسئله ای طبیعی است و جهت تسکین درد می توانید از مسکن هایی که جراح تجویز می کند استفاده نمایید.
- در زمان استراحت، برای کاهش درد سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
- دارو های تجویز شده توسط پزشک، را مطابق دستور و تا آخر مصرف نمایید.
- نیازی به کشیدن بخیه ها نیست چون بخیه ها جذبی هستند. اما باید سه روز پس از جراحی برای بررسی محل درمان، حتما مورد معاینه پزشک قرار بگیرید.
- پس از جراحی در صورت مواجه شدن با خونابه، جای نگرانی نیست و ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد. اما در صورت مواجهه با خونریزی حتما با پزشک معالج تماس حاصل فرمایید.
- در این دوران می توانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
- پس از جراحی، به مدت چند هفته از انجام فعالیت های سنگین بدنی پرهیز کنید.
- کبودی هایی که پس از جراحی در ناحیه درمان، پدید می آیند طبیعی بوده و به مرور رفع می شوند.
- برای تسریع فرآیند بهبودی و رفع کبودی و تورم آب آناناس تازه میل نمایید.
- مصرف نمک را به حداقل برسانید.
- در این دوران، مواد غذایی حاوی امگا 3 از قبیل: ماهی، میگو و میوه ها مصرف نمایید.
- در صورت سیگاری بودن، با مشورت پزشک و پس از گذشت چند هفته می توانید از سیگار استفاده نمایید.
نکاتی دیگر در مورد اقدامات بعد از پیکر تراشی
- از روز اول پس از ترخیص، می توانید پیاده روی را آغاز نمایید.
- پزشک جراح، گن مخصوصی را جهت استفاده پس از جراحی برای شما تجویز می کند که تهیه آن الزامی است.
- سایز گنی که تهیه می کنید بسیار مورد اهمیت می باشد و باید حتما سایز خودتان باشد زیرا در غیر این صورت استفاده از آن بی فایده است.
- برای پیشگیری از جمع شدن مایع اضافی زیر پوست، در زمان پیاده روی بهتر است از گن استفاده نمایید.
- می توانید پیاده روی خود را پس از بیست روز سرعت ببخشید.
- چهار هفته پس از جراحی شکم ، اقدام به انجام ورزش های سبک هوازی نمایید.
- پس از هفته ششم، از انجام فعالیت ها و ورزش هایی که با پریدن و بالا و پایین رفتن همراه هستند اجتناب نمایید.
