11 Dec

اقدامات بعد از پیکر تراشی

اقدامات بعد از پیکر تراشی

پیکرتراشی نوعی روش تهاجمی است و اندامی ایده آل برای افراد به وجود می آورد. رعایت اقدامات بعد از پیکر تراشی ، در رسیدن به نتیجه مطلوب تر بعد از جراحی شکم ، بسیار موثر است.

 

اقدامات بعد از پیکر تراشی

اقدامات بعد از پیکر تراشی

  1. بدیهی است پس از پیکرتراشی ، بدن دچار درد می شود که مسئله ای طبیعی است و جهت تسکین درد می توانید از مسکن هایی که جراح تجویز می کند استفاده نمایید.
  2. در زمان استراحت، برای کاهش درد سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
  3. دارو های تجویز شده توسط پزشک، را مطابق دستور و تا آخر مصرف نمایید.
  4. نیازی به کشیدن بخیه ها نیست چون بخیه ها جذبی هستند. اما باید سه روز پس از جراحی برای بررسی محل درمان، حتما مورد معاینه پزشک قرار بگیرید.
  5. پس از جراحی در صورت مواجه شدن با خونابه، جای نگرانی نیست و ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد. اما در صورت مواجهه با خونریزی حتما با پزشک معالج تماس حاصل فرمایید.
  6. در این دوران می توانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
  7. پس از جراحی، به مدت چند هفته از انجام فعالیت های سنگین بدنی پرهیز کنید.
  8. کبودی هایی که پس از جراحی در ناحیه درمان، پدید می آیند طبیعی بوده و به مرور رفع می شوند.
  9. برای تسریع فرآیند بهبودی و رفع کبودی و تورم آب آناناس تازه میل نمایید.
  10. مصرف نمک را به حداقل برسانید.
  11. در این دوران، مواد غذایی حاوی امگا 3 از قبیل: ماهی، میگو و میوه ها مصرف نمایید.
  12. در صورت سیگاری بودن، با مشورت پزشک و پس از گذشت چند هفته می توانید از سیگار استفاده نمایید.

نکاتی دیگر در مورد اقدامات بعد از پیکر تراشی

  • از روز اول پس از ترخیص، می توانید پیاده روی را آغاز نمایید.
  • پزشک جراح، گن مخصوصی را جهت استفاده پس از جراحی برای  شما تجویز می کند که تهیه آن الزامی است.
  • سایز گنی که تهیه می کنید بسیار مورد اهمیت می باشد و باید حتما سایز خودتان باشد زیرا در غیر این صورت استفاده از آن بی فایده است.
  • برای پیشگیری از جمع شدن مایع اضافی زیر پوست، در زمان پیاده روی بهتر است از گن استفاده نمایید.
  • می توانید پیاده روی خود را  پس از بیست روز سرعت ببخشید.
  • چهار هفته پس از جراحی شکم ، اقدام به انجام ورزش های سبک هوازی نمایید.
  • پس از هفته ششم، از انجام فعالیت ها و ورزش هایی که با پریدن و بالا و پایین رفتن همراه هستند اجتناب نمایید.

 دکتر فرزاد پناهی

جراحی عمومی و پلاستیک

ابدومینوپلاستی – پیکرتراشی – جراحی زیبایی شکم

16 Jul

مراقبت های بعد از جراحی شکم

مراقبت های بعد از جراحی شکم

افرادی که جراحی شکم انجام داده اند برای نتیجه گیری بهتر باید مراقبت های بعد از جراحی شکم را جدی بگیرند.

جراحی شکم یکی از روش هایی است که افراد را به تناسب اندام می رساند اما با این تفاوت که روشی تهاجمی می باشد و با استفاده از بیهوشی و روش های جراحی اندامی ایده آل برای افراد به ارمغان می آورد.

ابدومینوپلاستی نام دیگر این روش می باشد که برخی عموم جراحی شکم را با این نام می شناسند.

 

مراقبت-های-بعد-از-جراحی-شکم

 

مراقبت های بعد از جراحی شکم

  • درد بعد از عمل ابدومينوپلاستي طبیعی است، در این شرایط می توانید از مسکن هایی که جراح زیبایی برای شما تجویز کرده است استفاده کنید.
  • برای کاهش درد سعی کنید در زمان استراحت سر را بالاتر از بدن نگه دارید.
  • می توانید در این دوران به انجام فعالیت های معمول بپردازید.
  • از انجام فعالیت های سنگین به مدت چند هفته خودداری کنید.
  • اگر مواردی که تاکنون ذکر کرده ایم را رعایت کنید دوران بهبودی تان به سرعت پیش می رود.
  • ممکن است در این دوران با کبودی هایی در ناحیه درمان مواجه شوید که طبیعی است و جای نگرانی نمی باشد.
  • برای جذب سریع تر کبودی و تورم از آناناس تازه استفاده کنید.
  • توصیه می شود در این دوران به مقدار زیادی از میوه ها، ماهی، میگو، امگا 3 استفاده کنید.
  • در صورت مواجه شدن با خونابه نگران نشوید، طبیعی است و به مدت چند روز ادامه دارد، اما در صورتی که با خونریزی روبه رو شدید حتما با پزشک معالج تماس بگیرید.
  • بخیه ها جذبی هستند و نیازی به کشیدن ندارند، اما برای بررسی محل درمان حتما باید پس از سه روز ویزیت شوید.
  • دارو های تجویز شده را تا آخر مصرف کنید.
  • از نمک به میزان کمتری استفاده کنید.
  • اگر سیگاری هستید، پس از گذشت چند هفته با مشورت پزشک می توانید از سیگار استفاده کنید.

ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • ورزش بعد از عمل ابدومینوپلاستی یکی دیگر از نکاتی می باشد که باید پس از جراحی ابدومینوپلاستی به آن توجه کنید.
  • پس از مرخص شدن می توانید از همان روز راه رفتن را شروع کنید.
  • گنی که پزشک برای شما تجویز کرده است را خریداری کنید.
  • توجه داشته باشید گنی تهیه کنید که هم سایز شما باشد در غیر این صورت استفاده از آن فایده ای ندارد.
  • در زمان پیاده روی برای پیشگیری از جمع شدن مایع اضافه در زیر پوست بهتر است از گن استفاده کنید.
  • پس از گذشت بیست روز می توانید سرعت پیاده روی خود را افزایش دهید.
  • با گذشت پنج هفته از جراحی شکم می توانید در کنار پیاده روی خود از ورزش های سبک هوازی استفاده کنید.
  • از هفته ششم به بعد مراقب فعالیت های خود باشید و در این زمان از انجام ورزش هایی که در آن بالا پایین رفتن یا پریدن وجود دارد پرهیز کنید.

 

 

07 Jul

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی جزو مراقبت هایی می باشد که پس از انجام این عمل باید به آن پرداخته شود، این امر تاثیر مثبتی بر روی  نتیجه جراحی شکم دارد به همین دلیل باید در رعایت آن کوشا باشید.

ابدومینوپلاستی چیست ؟

به جراحی شکم و حذف چربی ها و پوست اضافی این ناحیه در اصطلاح ابدومینوپلاستی گفته می شود. در حالت کلی ابدومینوپلاستی یکی از روش های پیکرتراشی می باشد که با استفاده از تکنیک های جراحی و بیهوشی اندامی ایده آل را برای افراد به ارمغان می آورد.

اگر افراد به تناسب اندام و لاغری علاقه دارند و از انجام روش های جراحی می حراسند می توانند از دیگر روش های پیکرتراشی چون لیپوساکشن ، لیپولیز ، لیپوماتیک و غیره استفاده کنند.

 

ورزش-بعد-از-ابدومینوپلاستی

 

ورزش بعد از ابدومینوپلاستی

  • پس از تایید پزشک می توانید راه رفتن را از همان روز جراحی آغاز کنید.
  • خوب است در روز های ابتدایی به صورت خمیده راه بروید تا به محل درمان فشاری وارد نشود.
  • پوشیدن گن بعد از ابدومینوپلاستی امری ضروری می باشد و در روند بهبودی کمک بسیاری می کند.
  • حتما هنگام پیاده روی گن مخصوص را بپوشید تا خونابه های موجود در بدن سریع تر تخلیه شوند.
  • توجه داشته باشید که تا زمانی می توانید راه رفتن را ادامه دهید که ضربان قلب تان افزایش پیدا نکرده است.
  • بعد از سپری شدن بیست روز می توانید کمی سرعت پیاده روی را بیشتر کنید.
  • انجام نرمش های سبک هوازی پس از گذشت سی و پنج روز امکان پذیر است.
  • از روز چهلم به بعد در انجام فعالیت های خود دقت داشته باشید، زیرا این روز ها روند بهبودی زخم ها در حال تکمیل شدن است.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی نیز جزو مراقبت بعد از ابدومینوپلاستی محسوب می شود که همانند ورزش کردن بعد از این جراحی زیبایی، بسیار مهم است.

  • در یک ماه اول در مصرف نمک خیلی دقت کنید و تا جایی که می توانید مصرف آن را به حداقل برسانید.
  • مصرف موادی که دارای ویتامین ث هستند، مانند آناناس و غیره می توانند تاثیر مثبتی بر روی روند بهبودی تان داشته باشند.
  • بهتر است از سبزیجات در این دوران به صورت پخته استفاده کنید.
  • مصرف نان و غلات آن هم بدون سبوس بلامانع است.

هزینه جراحی ابدومینوپلاستی

برخی از عموم برای انتخاب جراح مناسب برای انجام این جراحی زیبایی هزینه را ملاک قرار می دهند، در صورتی که عوامل بسیاری در هزینه جراحی ابدومینوپلاستی تاثیر گذار هستند.

پس از انتخاب جراح مناسب و حاذق برای مشاوره به وی مراجعه کنید، در این جلسه مشاروه تمامی موارد مرتبط با ابدومینوپلاستی اعم از هزینه آن مشخص می شود.