11 Dec

اقدامات بعد از پیکر تراشی

اقدامات بعد از پیکر تراشی

پیکرتراشی نوعی روش تهاجمی است و اندامی ایده آل برای افراد به وجود می آورد. رعایت اقدامات بعد از پیکر تراشی ، در رسیدن به نتیجه مطلوب تر بعد از جراحی شکم ، بسیار موثر است.

 

اقدامات بعد از پیکر تراشی

اقدامات بعد از پیکر تراشی

  1. بدیهی است پس از پیکرتراشی ، بدن دچار درد می شود که مسئله ای طبیعی است و جهت تسکین درد می توانید از مسکن هایی که جراح تجویز می کند استفاده نمایید.
  2. در زمان استراحت، برای کاهش درد سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
  3. دارو های تجویز شده توسط پزشک، را مطابق دستور و تا آخر مصرف نمایید.
  4. نیازی به کشیدن بخیه ها نیست چون بخیه ها جذبی هستند. اما باید سه روز پس از جراحی برای بررسی محل درمان، حتما مورد معاینه پزشک قرار بگیرید.
  5. پس از جراحی در صورت مواجه شدن با خونابه، جای نگرانی نیست و ممکن است تا چند روز ادامه داشته باشد. اما در صورت مواجهه با خونریزی حتما با پزشک معالج تماس حاصل فرمایید.
  6. در این دوران می توانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید.
  7. پس از جراحی، به مدت چند هفته از انجام فعالیت های سنگین بدنی پرهیز کنید.
  8. کبودی هایی که پس از جراحی در ناحیه درمان، پدید می آیند طبیعی بوده و به مرور رفع می شوند.
  9. برای تسریع فرآیند بهبودی و رفع کبودی و تورم آب آناناس تازه میل نمایید.
  10. مصرف نمک را به حداقل برسانید.
  11. در این دوران، مواد غذایی حاوی امگا 3 از قبیل: ماهی، میگو و میوه ها مصرف نمایید.
  12. در صورت سیگاری بودن، با مشورت پزشک و پس از گذشت چند هفته می توانید از سیگار استفاده نمایید.

نکاتی دیگر در مورد اقدامات بعد از پیکر تراشی

  • از روز اول پس از ترخیص، می توانید پیاده روی را آغاز نمایید.
  • پزشک جراح، گن مخصوصی را جهت استفاده پس از جراحی برای  شما تجویز می کند که تهیه آن الزامی است.
  • سایز گنی که تهیه می کنید بسیار مورد اهمیت می باشد و باید حتما سایز خودتان باشد زیرا در غیر این صورت استفاده از آن بی فایده است.
  • برای پیشگیری از جمع شدن مایع اضافی زیر پوست، در زمان پیاده روی بهتر است از گن استفاده نمایید.
  • می توانید پیاده روی خود را  پس از بیست روز سرعت ببخشید.
  • چهار هفته پس از جراحی شکم ، اقدام به انجام ورزش های سبک هوازی نمایید.
  • پس از هفته ششم، از انجام فعالیت ها و ورزش هایی که با پریدن و بالا و پایین رفتن همراه هستند اجتناب نمایید.

 دکتر فرزاد پناهی

جراحی عمومی و پلاستیک

ابدومینوپلاستی – پیکرتراشی – جراحی زیبایی شکم

26 Sep

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی : رژیم غذایی نیز جزو موارد بسیار مهمی می باشد که افراد باید همانند دیگر نکاتی که در مقالات پیشین ذکر کردیم در رعایت آن تلاش کنند تا به نتیجه مطلوبی دست پیدا کنند.

نکاتی که باید بعد از ابدومینوپلاستی رعایت کنید

اغلب بیماران پس از عمل ابدومینوپلاستی مشتاق هستند بدانند بدنشان چه تغییری کرده است یا به عبارت دیگر، مشتاق اند تا هرچه سریع تر نتیجه جراحی شکم خود را مشاهده کنند، اما این دسته از افراد باید پیش از این امر مراقبت‌ های بعد از عمل ابدومینوپلاستی را یاد بگیرند و در رعایت کردن آن ها تلاش کنند.

همچنین افراد باید در نظر داشته باشند که برای دست یابی به بهترین نتیجه باید به دستورالعمل هایی که پزشک معالج به اطلاع آنان رسانده است اعم از نحوه و زمان ورزش کردن، تغذیه، مدت زمان استراحت، نحوه و زمان مصرف دارو ها عمل کنند.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

 

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • اکثر بیماران پس از جراحی زیبایی شکم ، کمی درد، تورم و کبودی را تجربه می‌ کنند به همین دلیل جراحان توصیه می کنند بیماران حداقل به مدت دو هفته استراحت داشته باشند و به مدت شش هفته از انجام ورزش و فعالیت بدنی شدید پرهیز کنند.
  • علاوه بر استراحت کردن، بیماران می ‌توانند با رعایت برخی نکات در رژیم غذایی به روند بهبودی خود سرعت بخشند.
  • نوشیدن آب در این دوران بسیار تاثیر گذار است، برخی از افراد پس از عمل احساس تهوع دارند و به همین دلیل آب نمی ‌نوشند، این امر می‌ تواند دوران بهبودی شخص را طولانی تر کند.
  • مصرف پروتئین از جمله: گوشت، لوبیا، تخم مرغ  و محصولات لبنی می ‌توانند در فرآیند بازیابی بدن تاثیر مثبتی داشته باشند.
  • جلوگیری از عفونت با مصرف ویتامین‌ها، مصرف به اندازه از ویتامین‌ هایی چون A و C به منظور مبارزه با عفونت بعد از عمل توصیه می گردد.
  • ویتامین A در تخم مرغ، لبنیات و روغن ماهی و ویتامین C در مرکبات، گوجه فرنگی و توت فرنگی به مقدار بالایی وجود دارد که افراد می توانند در این دوران از آن ها استفاده کنند.
  • دریافت زینک، زینک در غلات مانند آجیل و گوشت وجود دارد که مصرف آن به ساخت سلول در بدن و در نهایت بهبودی کمک می کند.

 

30 Jul

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم

مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم : جراحی زیبایی شکم که در اصطلاح به آن ابدومینوپلاستی نیز می گویند یکی از اعمال جراحی است که برای تاثیر گذاری بهتر به مراقبت هایی نیاز دارد که در ادامه به آن ها خواهیم پرداخت.

 

مراقبت-های-بعد-از-جراحی-زیبایی-شکم

 

جراحی زیبایی شکم

این جراحی زیبایی با هدف ایجاد اندامی زیبا تر و بهتر صورت می گیرد. در طی جراحی زیبایی شکم پوست شل و آویزان به همراه چربی های اضافی نواحی شکم برطرف می شود و فرد به اندامی ایده آل دست پیدا می کند.

  • مراقبت های بعد از جراحی زیبایی شکم
  • درد بعد از عمل ابدومينوپلاستي به مدت چند روز باقی می ماند که در این دوران می توانید برای کاهش درد از مسکن های تجویزی جراح متخصص استفاده کنید.
  • حتی می توانید برای کاهش درد هنگام استراحت سر را بالاتر از بدن قرار دهید.
  • بهتر است به مدت چند هفته از انجام فعالیت های سنگین پرهیز کنید.
  • گن بعد از ابدومینوپلاستی می تواند به بهبودی محل درمان و تخلیه مایعات از بدن کمک بسیاری کند.
  • در صورتی که موارد فوق را رعایت نکنید ورم شکم بعد از ابدومینوپلاستی طولانی تر می شود.
  • ممکن است در این دوران با کبودی محل درمان روبه روی شوید که طبیعی است و پس از گذشت چند روز برطرف می شود.
  • مقدار ورم در طول روز متغییر است به گونه ای که صبح ها بیش از ساعات دیگر شبانه روز می باشد.
  • در روز های ابتدایی با ترشح خونابه همراه هستید که این امر تا چند روز طبیعی است.
  • حتما پس از گذشت سه روز از درمان برای ویزیت مجدد و بررسی محل درمان به پزشک متخصص خود مراجعه کنید.
  • دارو های تجویز شده را تا آخر و به موقع استفاده کنید.
  • مصرف دخانیات به مدت چند هفته ممنوع می باشد.

رژیم غذایی بعد از عمل ابدومینوپلاستی

  • مصرف نمک به میزان اندک در بهبودی محل درمان تاثیر گذار است.
  • به مدت پانزده روز مصرف نمک را به حداقل برسانید.
  • در این دوران از میوه ها، ماهی و میگو به مقدار زیادی استفاده کنید.
  • مصرف آناناس تازه می تواند به روند بهبودی کمک بسیاری کند.

با رعایت مواردی که در این مقاله ذکر کردیم می توانید دوران بهبودی را به راحتی و با آسودگی خاطر سپری کنید.